Descubra como dar adeus ao estresse crônico, proteger sua Saúde Mental e viver de forma mais Leve, Equilibrada e Produtiva.
7 Passos para Vencer a Auto-sabotagem e ter Sucesso
Alguma vez você já deixou de fazer algo que sabia que era importante fazer? Já se atrasou para algum compromisso mesmo estando pronta horas antes e não tendo nenhum problema externo? Quantas vezes você fez algo que te prejudicou mesmo sabendo qual seria o resultado? Bem, se você já agiu assim alguma vez, talvez você esteja se auto-sabotando e isso pode estar atrasando sua vida de diversas formas. Aprenda neste artigo como identificar comportamentos de auto-sabotagem e o que fazer para eliminar este problema de sua vida e ter sucesso.
Quando se fala em auto-sabotagem, normalmente nos referimos a outras pessoas, dificilmente a nós mesmos. É muito comum olharmos para o outro e vermos os erros que estão cometendo e os prejuízos que estão causando a si mesmos. Já quando é para olharmos para nós mesmos, a coisa fica um pouco mais difícil.
Mas o que nos impede de vermos esses erros em nós mesmos? Por que é mais difícil percebemos que estamos nos sabotando e mudar esse padrão? Como podemos identificar e resolver este problema?
Bem, para aprendermos a resolver esse problema, é importante conhecemos e entendermos os seus mecanismos de ação e a partir disso, podermos agir preventivamente, evitando que o mesmo se instale em nossas vidas e nos dê mais trabalho para eliminá-lo depois.
Acompanhe os passos a seguir, vença aprenda a vencer a auto-sabotagem e conquiste o sucesso que você deseja.
1 - O que é a auto-sabotagem?
Auto-sabotagem é o que fazemos quando nós mesmos criamos obstáculos e empecilhos para a realização das nossas tarefas, compromissos, metas, sonhos e objetivos. São comportamentos autodestrutivos e que podem atrasar nossa vida de diversas formas e em diversas áreas.
A auto-sabotagem está relacionada diretamente ao fato de se associar dor e prazer à uma mesma coisa. Ou seja, ao mesmo tempo que essa coisa lhe traz algo bom, também lhe traz algo desagradável. Dependendo do que estiver mais forte para você, se o prazer ou a dor associada, você poderá adotar uma atitude de fuga da dor e se sabotar em relação ao possível prazer que teria.
Por exemplo, você tem que acordar cedo para ir trabalhar, pois assim terá dinheiro para pagar suas contas e poderá viajar nas férias e viver bons momentos com a pessoa amada. Só que você detesta acordar cedo e não gosta do seu trabalho atual. Então, ao invés de acordar quando o despertador toca, você rola para o lado para dormir só mais cinco minutinhos. Com isso, perde o horário da condução, pega o pior horário do trânsito, se atrasa muitas vezes, e ao final, perde o emprego, logo, fica sem dinheiro, se endivida e dá adeus à sua viagem de férias a dois.
O mesmo acontece, com pessoas que definem que vão emagrecer, iniciam toda uma dieta rigorosa, contratam um personal trainer, e apesar disso, todo final de semana, se entopem de doces e gorduras. Talvez para estas pessoas, o prazer e a recompensa de ter um corpo mais saudável e bem trabalhado no médio prazo, não seja tão boa quanto o prazer imediato de se encontrar com os amigos e comer o que gosta ao menos nos finais de semana.
Ou então, por exemplo, você quer alcançar um objetivo de, digamos, passar em um concurso público ou conseguir uma promoção em seu trabalho. Só que para conseguir isso, você precisa seguir e obedecer a horários rígidos de estudos, trabalhos, apresentação de relatórios e uma série de outras atividades que fazem você se sentir presa e acorrentada. Bem, acontece que você é uma pessoa que ama ser livre, você gosta de fazer as coisas no seu tempo, do seu jeito e com as suas regras. Resumo da ópera, você se sente infeliz, perde a motivação, chuta o balde e o final você pode deduzir.
2 - Mas e aí, por que isso acontece?
A auto-sabotagem é um hábito adquirido. Hábitos são comportamentos ou atitudes que repetimos frequentemente de forma natural, automática e espontânea. Quando um comportamento ou atitude se torna um hábito em nossa vida é sinal que ele se instalou em nosso subconsciente e a partir deste momento podem passar despercebidos, sem chamar a atenção da nossa mente consciente. Você faz sem nem perceber.
É isso que acontece com o processo de auto-sabotagem quando simplesmente não conseguimos perceber o que é que está nos atrapalhando. É por isso também que é mais fácil vermos a auto-sabotagem alheia e mais difícil identificarmos a nossa própria.
3 - O que fazer então?
Quando não conseguimos identificar o problema sozinhos, pedir o auxílio ou feedback de pessoas próximas pode ajudar. Ou então, se preferir, procure um profissional preparado para lhe orientar de maneira focada, estratégica e eficiente.
Nos exemplos anteriores, veja que a dor associada é imediata, já o prazer, só virá mais pra frente. Nestes casos, se você realmente quiser prosseguir com a atividade em questão, pergunte a si mesma:
- Como posso associar um prazer imediato e intenso à esta atividade, para que eu queira prosseguir com ela de maneira disciplinada e motivada?
- Que prazeres posso ter diariamente com esta atividade?
- O que devo fazer para tê-los?
Respondendo estas perguntas você começa a encontrar o caminho para vencer a auto-sabotagem e ganha tempo para desenvolver sua autodisciplina e força interior, enquanto avança com as atividades rumo ao objetivo desejado.
4 - Como se inicia a auto-sabotagem? Como prevenir?
Uma das áreas onde a maioria das pessoas tem sérios problemas de auto-sabotagem é justamente na vida financeira. Seguindo a mesma linha de raciocínio anterior, essas pessoas associam ao mesmo tempo dor e prazer ao fato de terem mais dinheiro.
O prazer normalmente é facilmente identificado, pois é expresso através de conquistas materiais, viagens, luxos, melhor qualidade de vida, mais liberdade, mais independência, casas, carros, comida, roupas e tudo mais que se pode ver, tocar e usar. Só que devido a toda uma gama de medos, valores e crenças limitantes de cunho cultural, religioso, familiar, social, histórico ou ambiente, é comum as pessoas não se sentirem merecedoras dessas riquezas em suas vidas ou as repelirem ao invés de atrair. E é aí que entra a dor associada.
A dor associada a riqueza normalmente vem disfarçada de valores morais e espirituais, de desapego, de humildade, de honestidade, de altruísmo, ou de justiça e igualdade.
Pare pra pensar e veja se você já não se viu dizendo coisas do tipo “pra ser rico tem que roubar”, “enquanto uns tem tanto, outros tem tão pouco”, “se essas pessoas fossem boas poderiam dar só um pouco desse dinheiro para ajudar as crianças pobres”, “eu não preciso de nada disso, vivo bem de maneira simples, só preciso do básico”, ou então a clássica “é mais fácil um camelo passar pelo buraco de uma agulha do que um rico entrar no reino do céu”.
Cada uma dessas ideias tem um forte poder auto-sabotador na mente de quem as adota e trava ou destrói as suas possibilidades de progresso financeiro e de construir uma vida de prosperidade, riquezas e bem estar.
Neste ponto convido você a refletir e pensar que não ser rico é uma atitude egoísta e de falta de amor próprio e de amor ao próximo, especialmente se você se considera uma boa pessoa. Continue lendo e entenderá a seguir porque fiz esta afirmação.
Talvez não seja o seu caso, mas algumas pessoas se sentem desconfortáveis e irritadas, ou até indignadas, só de ler isso que escrevi. Mas aí eu lhe pergunto:
- O que você quer para a sua vida? Qual é o seu objetivo?
- Ter mais dinheiro lhe ajudaria a conseguir mais rápido o que você quer?
- O que você poderia melhorar em sua vida se tivesse hoje 1 milhão a mais em sua conta? O que você de faria de diferente no curto, médio e longo prazos?
- Que prazeres isso poderia lhe proporcionar? E aos seus entes queridos?
- Se você tivesse mais dinheiro, que projetos tiraria do papel e tornaria realidade?
- Quanto dinheiro você precisa para construir um mundo melhor ao menos para você e sua família? E para poder ajudar outras pessoas, causas e projetos?
Novamente, veja que quando você se faz estas perguntas você orienta sua mente, seu cérebro, a buscar respostas e focar nos prazeres associados a riqueza.
Tenho certeza que neste momento você está pensando no que mais você poderia fazer de bom se fosse rica o suficiente. Se você é uma boa pessoa e já pratica boas ações, com mais riqueza em sua vida, o que mais você poderá fazer? Pense a respeito.
Sempre que você realmente quiser alcançar um objetivo ou realizar determinadas tarefas em sua vida, é importante que você liste de forma clara quais os prazeres e benefícios que terá com esta conquista ou com a realização destas atividades. E lembre-se de listar os prazeres imediatos, de curto, médio e longo prazos. Nada de focar apenas nos prazeres futuros. Você vive sempre no hoje, no aqui e no agora.
E liste também as possíveis dores associadas. Assim você pode agir preventivamente e substituir a dor por um prazer de intensidade equivalente ou maior antes que você seja dominada pela auto-sabotagem.
5 - Como identificar a auto-sabotagem?
Bem, é possível que você nunca tenha passado por nada disso e esteja lendo este artigo apenas por curiosidade, para enriquecer seus conhecimentos ou para ajudar uma pessoa querida. Esta pessoa querida pode ser você mesma. Neste caso, para aproveitar a oportunidade e exercitar, pense um pouco sobre as seguintes questões:
- Existe alguma área da sua vida na qual você tem praticamente tudo que precisa para ter sucesso e mesmo assim ainda não conseguiu ou está sempre batendo na trave?
- Que área é essa?
- Que resultado você tem conseguido?
- Como você se sente em seu íntimo quando pensa nos objetivos desejados?
- Quais prazeres imediatos você tem quando não consegue o que quer? Que dores evita?
- Que prazeres você terá quando conseguir o que quer? Que dores deixará de ter?
- Como você pode organizar seu dia a dia para ter mais prazeres imediatos e conseguir seguir avançando com motivação, foco e disciplina até conseguir o sucesso desejado?
Quando você se faz estas perguntas, você orienta o seu cérebro a identificar o problema e em seguida procurar as motivações que você precisa para vencer a auto-sabotagem e ter sucesso.
O funcionamento do cérebro é direcionado através de perguntas, perguntas que nos fazemos habitualmente.
Quando você adota o hábito de cotidianamente se fazer perguntas com foco no positivo e buscando soluções, seu cérebro se acostuma com isso e após algum tempo você já está fazendo isso de forma natural, habitual.
Da mesma forma, quando você tem o hábito de se fazer, repetidamente, perguntas com foco no negativo, com foco no problema, seu cérebro é orientado a encontrar cada vez mais problemas e continuar repetindo comportamentos sabotadores.
6 – Enfrente seus Medos
A maioria dos medos que temos são de coisas que na verdade nunca nem chegarão a se realizar e que existem apenas no campo fértil da nossa imaginação.
O medo é uma energia que atrai para a nossa vida tudo aquilo que tememos. Se você quer enfrentar e vencer seus medos, descubra suas paixões, descubra o que você ama, saiba o que te move e pelo que você está lutando. Quando você tem um “porque” forte o suficiente, você encontra força e determinação para enfrentar qualquer “como” e conquistar os seus objetivos.
Qual é o seu “por que”? Pelo que você enfrentaria o mundo até vencer?
O medo é um sabotador que se instala no vazio da falta de ação. Comece a agir, entre em ação, foque na execução das suas tarefas diariamente e o medo não encontrará espaço para se instalar em sua mente e nem no seu coração.
Um medo muito comum é o medo de errar e outros dois, irmãos desse, são o medo da crítica e da rejeição. Saiba que você sempre erra 100% do que você não tenta. Quando você ao menos tenta, logo de cara você já aumenta suas chances em no mínimo 50%. Quando você deixa de fazer algo na intenção de evitar uma possível dor futura, na verdade o que você consegue e atrair essa dor para sua vida ainda mais rapidamente.
Portanto, quando estiver com medo, vai com medo mesmo. O medo tem pouca resistência e desiste fácil. Quando você levanta e age, antes de chegar meio do caminho ele já desistiu e te deixou livre para seguir em paz, mais confiante e com a fé renovada.
7 – Entre em Ação Agora!
Se você quer superar padrões de auto-sabotagem, adote a partir de agora o hábito de entrar em ação imediatamente após definir um objetivo. Quando você começa a agir com foco no positivo, sua motivação aumenta e novos caminhos começam a se revelar para você.
A regra aqui é começar a agir para a motivação vir. Se você ficar esperando a motivação chegar para começar a agir, o mais certo é você cansar de esperar, o tempo passar e você nunca entrar em ação. Quando entramos em ação nosso corpo começa a liberar serotonina, que é o famoso hormônio do prazer. Na inércia, isso não acontece.
Permita-se então começar a agir e se manter focada na atividade pelo tempo que for preciso para você se aprofundar, se entusiasmar, entrar no ritmo ideal e despertar o seu melhor.
Controle a ansiedade de acabar logo, pois isso pode lhe impedir de chegar ao estado ideal. É como um exercício físico que você precisa de um tempo para aquecer, um tempo para você poder dar o máximo de si e um tempo para você se recuperar após o exercício. No começo às vezes é difícil e doloroso, mas quando persevera e supera a fase da dor inicial, você é então recompensada por um intenso momento de prazer e bem-estar.
Uma das atitudes de auto-sabotagem mais comuns é simplesmente o hábito da procrastinação. Algumas pessoas acreditam que só devem agir quando alcançarem o máximo de conhecimento e preparo que é possível um ser humano alcançar. Ou então estão sempre a espera de um momento melhor, um amanhã ideal que nunca chega. Este é um exemplo clássico de auto-sabotagem, assim como o hábito de mal iniciar a atividade e já querer ter o resultado de imediato. Seja perseverante, paciente e tenha determinação.
E lembre-se sempre que são as ações que geram os resultados.
Bem, agora que você já entendeu como funciona esse processo da auto-sabotagem e já começou a dar os primeiros passos para vencê-la, prepare seu plano de ação e faça acontecer!
Sua primeira ação deve ser definir e anotar por escrito seu objetivo desejado, o prazo de realização e quais as 3 primeiras tarefas que você irá realizar para alcançar este objetivo.
Tendo feito isso, saia da teoria e passe já para a prática. Comece, mesmo que seja devagar, mas vá na direção certa, rumo ao seu objetivo definido e com o foco no positivo.
Aproveite a energia do momento e faça isto agora!
E se você gostou deste artigo e quer conhecer um pouco do meu trabalho, clique no link abaixo e conheça também meu novo eBook de finanças pessoais:
- 7 Dicas para Você Comprar Mais, Gastando Menos
Desde já lhe desejo todo o sucesso do mundo e caso tenha alguma dúvida ou precise de ajuda para fazer acontecer, é só entrar em contato.
Um forte abraço, sucesso e até breve.
Leandro Lima
Como Transformar sua Vida Financeira para sempre
Algo muito grande vai acontecer no Brasil ainda este ano. Se você quer transformar sua vida financeira você não pode ficar de fora.
Bom, não posso dar detalhes agora, mas tudo tem a ver com um livro que foi best seller no NY Times e em vários outros lugares do mundo…
Antes de te contar qual é o livro, veja o que um dos maiores coaches do mundo falou sobre ele:
"Estude os ensinamentos do Harv como se sua vida dependesse disso... financeiramente ela depende!" - Anthony Robbins
Tony Robbins não assina embaixo de qualquer nome, e se ele diz isso sobre T. Harv Eker é porque o livro “Os Segredos da Mente Milionária” tem feito muitos milionários ao redor do mundo.
Talvez você esteja pensando:
“Ok, o livro do T. Harv é muito bom e até o Tony Robbins recomenda. Mas porque o Leandro está falando disso agora?”
Então, o que acontece é que ele está vindo para o Brasil pela primeira, e possivelmente última vez, com o evento Millionaire Mind Intensive, um evento de 3 dias de imersão total, onde ele quebra os bloqueios mentais que impedem as pessoas de ficarem milionárias.
Se você já quiser saber mais sobre este evento, clique aqui, aproveite esta oportunidade única e transforme a sua vida financeira para sempre.
Atenciosamente,
Leandro Lima.
PS: O mundo inteiro está se movimentando por causa desse evento. O T. Harv só ministra o MMI
uma vez por ano, e dessa vez vai ser no Brasil. Ou seja, essa possivelmente é sua única chance de ser treinado pelo próprio T. Harv sem gastar uma fortuna em passagens e hospedagens, tudo em Dólar ou Euro. Então acho que vale a pena ver os detalhes sobre o evento:
Curso - Construindo Prosperidade e Riqueza
"Tudo que a mente humana pode conceber e crer, ela pode realizar." - Napoleon Hill
Aprenda neste curso de forma objetiva, simples e resumida, como sair da inércia e colocar em prática os principais ensinamentos e orientações dos maiores mestres das áreas do autodesenvolvimento, educação financeira, prosperidade, sucesso e desenvolvimento espiritual.
O que vou compartilhar a seguir é um caminho que vem me ajudando muito a desenvolver o meu potencial, eliminar hábitos negativos, me tornar uma pessoa melhor e alcançar mais rapidamente os resultados que busco em minha vida pessoal, profissional e financeira. Meus clientes também estão aplicando o mesmo em suas vidas e comprovando sua eficácia nas mais variadas áreas.
Chega de ficar vendo o tempo passar e nada acontecer. Se você quer mudar a sua vida, prosperar e alcançar logo o resultado que tanto busca, a hora é Agora!
"É nos momentos de decisão que você traça o seu destino." - Anthony Robbins
Leia até o final, saiba como este curso pode lhe ajudar e também como receber dois excelentes bônus especiais.
Você já parou para pensar que muitas pessoas são ótimas em acumular conhecimentos e informações, leem muito, fazem diversos cursos, mas pecam na hora de entrar em ação e colocar em prática o que aprenderam?
E você observou também que algumas pessoas até conseguem entrar em ação, mas se perdem em meio à múltiplas tarefas, falta de motivação, disciplina e determinação, dificuldade de se organizar e focar no que é prioridade e também devido a desequilíbrios emocionais, estresses e desafios do dia a dia?
Você conhece alguém assim, que está passando ou já passou por isso?
Eu já me vi nesta situação e sei bem qual é a sensação.
Agora imagine que você está passando por isso. E que você sabe que tem um potencial tremendo para alcançar seus objetivos em sua vida pessoal, profissional e financeira. Mas, por alguma razão que você ainda não conseguiu identificar qual é, você simplesmente não sai do lugar ou avança muito pouco a cada tentativa e não alcança o resultado desejado.
O que você faria se descobrisse agora que existe um método, uma ferramenta simples e eficiente, que pode lhe ajudar a resolver seus problemas e alcançar rapidamente os resultados que você deseja e que já vem buscando há algum tempo? Você iria querer conhecer este método, esta ferramenta?
Se a sua resposta é "Sim", Clique no link abaixo, descubra que ferramenta é essa e como irá lhe ajudar a alcançar o resultado que você deseja em sua vida.
O que é o Coaching
Coaching é um mix de ciências que forma hoje a melhor metodologia de desenvolvimento, treinamento e aperfeiçoamento comportamental que existe.
O método Coaching lhe ajuda a desenvolver as competências e habilidades que você precisa para superar os desafios, medos e adversidades da vida e conquistar as suas metas e objetivos da melhor maneira e no menor intervalo de tempo possível para você.
Este método reúne em si as melhores técnicas e ferramentas de diversas disciplinas, dentre elas: Psicologia Positiva, Programação Neurolinguística, Neurociência Cognitiva, Educação, Emotologia, Constelações Familiares, Hipnose, Treinamento Comportamental, Liderança, Negócios, Administração e Finanças, dentre outras.
O Coaching pode ser utilizado para os mais diversos fins em variadas áreas da vida, desde o seu autodesenvolvimento, equilíbrio emocional, saúde e boa forma física até os seus relacionamentos e sucesso pessoal, profissional e financeiro.
Através do médoto Coaching você aprende a melhorar o seu gerenciamento de tempo, capacidade de foco e concentração, tomada de decisões, resiliência, organização, planejamento estratégico, autoestima, autoconfiança, segurança e qualidade de vida.
Ao longo do processo você aprende a aprender, a encontrar soluções e resolver problemas com seus próprios meios, sempre com foco no positivo, e assim substituir hábitos negativos e prejudiciais por outros positivos e benéficos.
O Coaching Financeiro é a união das técnicas e ferramentas de Coaching com as melhores técnicas e estratégias de Educação Financeira e Investimentos. Seu objetivo é ajudar as pessoas a desenvolver a sua Inteligência Financeira, aprender a construir diversas fontes de renda, melhorar o seu controle financeiro e conquistar a sua Prosperidade, Paz de Espírito, Independência e Liberdade.
Um bom processo de Coaching é aquele que, não só ajuda o coachee (cliente) a alcançar o resultado desejado de forma acelerada e no menor tempo possível, mas especialmente aquele que também o ajuda a desenvolver e construir todo um modelo mental de sucesso, que lhe servirá de base para tudo e poderá ajudá-lo ao longo de toda a sua vida nos seus mais diversos projetos e conquistas.
A principal premissa do Coaching é que "as perguntas são a resposta" e sendo assim, sua principal técnica são as chamadas "Perguntas Poderosas". O coach faz uso destas perguntas para ajudar o coachee a pensar de maneira focada, estratégica e positiva, conseguindo deste modo encontrar as respostas que precisa dentro de si mesmo, na maioria das vezes, ou então encontrar os caminhos que o levarão à elas.
O coach atua como um espelho que lhe ajuda a olhar para dentro de si mesmo e encontrar o seu melhor, descobrindo o seu potencial e fazendo bom uso dele. Assim como também serve de interlocutor para lhe ajudar a se ouvir e encontrar nas próprias palavras informações que sozinho poderia não notar.
Coaching é Ação, são as ações que geram os resultados desejados. Cada sessão de Coaching sempre tem tarefas que devem ser realizadas pelo coachee entre uma sessão e outra, ou ao longo do processo, para que os objetivos sejam alcançados.
Através do método Coaching você aprende a ser o "Grande Arquiteto" de sua vida e construir o melhor que você pode Ser, Fazer e Ter.
Faça o melhor para você e seus entes queridos, invista no melhor que existe em você. Mude a sua mente, mude a sua vida, transforme o seu mundo. Faça Coaching!!!
"Enriquecer não diz respeito somente a ficar rico em termos financeiros. É mais do que isso: trata-se da pessoa que você se torna para alcançar esse objetivo." – T. Harv Eker
Economizar para Prosperar
"Não nos tornamos ricos graças ao que ganhamos, mas com o que não gastamos." - Henry Ford
Com esta citação de Henry Ford damos inicio ao nosso artigo sobre como economizar para prosperar.

Enfim, com essas dicas de redução de gastos você pode diminuir as suas despesas no final do mês e aproveitar as economias para fazer algum investimento ou para se permitir um momento de prazer, um presente ou algo mais que seja do seu interesse.
Apenas para dar um exemplo, imagine que você consiga economizar apenas R$ 5 por dia com essas dicas. Ao final de 1 mês você terá deixado de gastar R$ 150. Se você pensar no longo prazo e investir esse dinheiro com uma taxa de 12% ao ano, em 12 anos você terá acumulado cerca de R$ 45.779.
Agora imagine o que você poderia fazer hoje se tivesse 45 mil reais livres para você em sua conta. Você poderia dar a entrada para a compra da sua casa própria, comprar um carro, reinvestir seu dinheiro com foco na sua Independência Financeira, investir em estudos, comprar algo em especial? De que forma este dinheiro poderia lhe ajudar? Que objetivo você poderia alcançar?
Ou então, se preferir pensar no curto prazo, a cada 4 meses você terá economizado R$ 600, o que pode lhe permitir fazer uma prazerosa viagem de final de semana para arejar a mente e renovar as energias aproveitando algum pacote promocional dos sites citados anteriormente.
Com esta citação de Henry Ford damos inicio ao nosso artigo sobre como economizar para prosperar.
Algumas pessoas só de ouvir a palavra “economizar” já ficam irritadas, acham essa palavra “horrível” e não suportam a ideia de ter que controlar os gastos ou fazer reduções nas despesas. Contudo, a maioria das pessoas nem percebe, mas pequenas economias feitas diariamente podem gerar boas quantias de renda disponível ao final do mês e, se devidamente investidas, podem se tornar até em uma grande fonte de renda passiva no futuro.
Sendo assim, vejamos abaixo algumas dicas simples e práticas para reduzir as despesas e aumentar as economias:
Em casa:
- Substitua as lâmpadas incandescentes (amarelas) pelas fluorescentes (brancas), pois estas últimas iluminam melhor, tem uma vida útil mais longa, consomem menos energia elétrica e produzem pouco calor, o que resulta em um menor uso de ventiladores e condicionadores de ar, aumentando ainda mais a economia com energia elétrica. Existem as lâmpadas fluorescentes tubulares, que requerem uma base específica para elas, e existem as lâmpadas fluorescentes em "U" ou "circulares", que podem ser ligadas na mesma base das incandescentes. Um outra opção ainda mais econômica e durável são as lâmpadas de LED, contudo, estas ainda tem um custo inicial elevado aqui no Brasil, porém, que no médio e longo prazo se pagam.
- Faça as refeições em família, otimizando assim o consumo do gás de cozinha e evitando que cada um que chegue precise gastar mais gás para esquentar a comida ou então ficarem utilizando o forno microondas repetidas vezes e aumentando o consumo e energia elétrica.
- Para lavar a louça, procure adotar um método de linha de produção, deixando para lavar toda a louça de uma só vez e controlando o consumo de água. Primeiro, retire os restos de alimentos, então, separe as peças por tipos (pratos, panelas, talheres, vasilhas etc.), molhe tudo e feche a torneira, daí, coloque o detergente na esponja, ensaboe e esfregue tudo, e ao final, enxague tudo de uma só vez, evitando ficar toda hora abrindo a torneira para cada peça. A utilização de redutores de água nas torneiras também ajuda a reduzir o desperdício de água e a conta ao final do mês.
- No banho, vale o mesmo princípio usado para lavar a louça, ou seja, se molhe por completo e feche o chuveiro, ensaboe-se, lave o cabelo, faça o que mais precisar fazer, e então, abra novamente o chuveiro para se enxaguar por completo e pronto, desligue o chuveiro e saia do banheiro para evitar a tentação "chuveiro-terapia".
- Para escovar os dentes faça como no banho, abra a torneira, molhe a boa e a escova, feche a torneira e só abra novamente para ao terminar a escovação. Ou então use uma caneca para controlar a quantidade de água utilizada.
- Na hora de passar as roupas, faça como com as louças, linha de produção, junte todas as roupas, separe por tipos, ligue o ferro e então passe tudo de uma vez. Desta forma você faz o ferro de passar roupas ser aquecido uma única vez ao invés de ficar várias vezes gastando mais energia para aquecer do zero.
- Com o telefone, fique esperto e utilize as "promoções" de fixo para fixo de uma mesma operadora e entre celulares também de uma mesma operadora. Se você sabe que é uma pessoa que gosta muito de conversar por telefone, tenha chips de todas as operadoras para as quais você mais liga e procure sempre só ligar da operadora "X" para a "X" e da "Y" para a "Y". Faça as contas também e veja se pra você vale mais a pena ter um celular de crédito (pré-pago) ou se é mais econômico ter um pós-pago controle com bloqueio para não ultrapassar o limite do seu plano.
- Em tempos de falta de água, é importante também verificar a rede de água em sua casa para ver se não tem goteiras desperdiçando água e fazer os reparos necessários. É interessante verificar se a descarga da privada está devidamente regulada. Para lavar carros, utilize um balde e controle o consumo de água. Para regar as plantas, utilize potes ou regadores. Evite o uso de água direto da mangueira pois assim gasta-se muito mais água e dinheiro.
- Evite também deixar lâmpadas acesas sem necessidade, se possível, instale sensores de movimento. E também evite deixar aparelhos elétricos e eletrônicos ligados pela casa sem que ninguém os esteja utilizando.
No Supermercado:

- Faça sempre uma lista dos itens que precisa comprar antes de sair de casa, use uma calculadora e respeite sua lista.
- Separe um valor em dinheiro para os supérfluos.
- Não vá ao supermercado com fome, alimente-se antes.
- E evite ao máximo levar crianças.
- Se possível, reúna um grupo de pessoas e compre alguns tipos de alimentos no atacado, isso pode gerar grandes economias.
- Priorize sempre a qualidade, pois as vezes o barato pode sair caro.
- E também pesquise as promoções do dia nos principais mercados para lhe ajudar a escolher a melhor relação custo-benefício, já considerando o combustível que irá gastar para ir e vir.
Nas Viagens:
- Programe-se com ao menos 1 mês de antecedência e pesquise as promoções de passagens aéreas, de ônibus e formas de hospedagens. Depende do seu estilo talvez seja interessante verificar as opções de hostels e clubes de camping.
- Consulte os sites de compras coletivas e sites de pesquisa especializados em viagens e hospedagens.
- Considere a possibilidade de ficar mais tempo no seu destino, pois as vezes ficar alguns dias a mais pode representar uma boa economia nas passagens e até mesmo na hospedagem.
- Converse com outras pessoas que estão acostumadas a fazerem viagens gastando o mínimo possível e peça dicas.
- Se for viajar de carro, verifique se algum amigo não deseja ir para o mesmo lugar que você e daí veja a possibilidade de irem juntos e dividirem as despesas.
Despesas e compras em geral:
- Para economizar com itens de informática, pesquise no site Boa Dica.
- Para economizar com transporte, adote o uso do "Bilhete Único" (ou similar) ou carona solidária se possível.
- Para economizar com o lazer, verifique a possibilidade de programas gratuitos culturais, ao ar livre e parques naturais. Verifique também os dias e horários promocionais no cinema de sua preferência. E pesquise em sites de compras coletivas, Groupon e Peixe Urbano, pois costumam oferecer programas bem interessantes a preços bem econômicos.
- Nos estudos, pesquise sobre as possibilidades de bolsas de estudos, descontos ou gratuidade mediante concurso ou outras formas de seleção.
- Na saúde, a prevenção é a melhor solução. Adote uma alimentação saudável, um estilo de vida ativo e que favoreça a manutenção e melhoria da sua saúde e disposição física, mental e espiritual. Se precisar de tratamento médico, pesquise por convênios empresariais e de cooperativas, pois costumam ter um custo menor. E se precisar de medicamentos, pesquise pelos genéricos, pois tem a mesma composição e efeito dos de marca, porém, com um custo muito menor.
Talvez você esteja pensando "Eu já sei de tudo isso.", e aí eu lhe pergunto, "Sabe. Mas está praticando?". Bem, são as ações que geram os resultados e não apenas as informações.
Enfim, com essas dicas de redução de gastos você pode diminuir as suas despesas no final do mês e aproveitar as economias para fazer algum investimento ou para se permitir um momento de prazer, um presente ou algo mais que seja do seu interesse.Apenas para dar um exemplo, imagine que você consiga economizar apenas R$ 5 por dia com essas dicas. Ao final de 1 mês você terá deixado de gastar R$ 150. Se você pensar no longo prazo e investir esse dinheiro com uma taxa de 12% ao ano, em 12 anos você terá acumulado cerca de R$ 45.779.
Agora imagine o que você poderia fazer hoje se tivesse 45 mil reais livres para você em sua conta. Você poderia dar a entrada para a compra da sua casa própria, comprar um carro, reinvestir seu dinheiro com foco na sua Independência Financeira, investir em estudos, comprar algo em especial? De que forma este dinheiro poderia lhe ajudar? Que objetivo você poderia alcançar?
Ou então, se preferir pensar no curto prazo, a cada 4 meses você terá economizado R$ 600, o que pode lhe permitir fazer uma prazerosa viagem de final de semana para arejar a mente e renovar as energias aproveitando algum pacote promocional dos sites citados anteriormente.
Experimente e veja quanto você consegue economizar. Pense também a respeito daqueles vícios prejudiciais à sua saúde e das pessoas próximas a você. Quanto você pode economizar por mês eliminando ou reduzido esses vícios e outros hábitos prejudiciais a sua vida financeira e saúde?
Lembre-se que aprender a reduzir despesas e economizar é o primeiro passo para você começar a construir a sua Independência Financeira. Porém, só isso não basta, é preciso também aprender a investir e multiplicar o seu dinheiro, utilizando parte dos resultados para viver com cada vez mais qualidade de vida, bem-estar, prazer, alegria e paz de espírito.
Lembre-se que aprender a reduzir despesas e economizar é o primeiro passo para você começar a construir a sua Independência Financeira. Porém, só isso não basta, é preciso também aprender a investir e multiplicar o seu dinheiro, utilizando parte dos resultados para viver com cada vez mais qualidade de vida, bem-estar, prazer, alegria e paz de espírito.
Se você precisar de ajuda para melhorar o seu gerenciamento financeiro, mudar alguns hábitos de consumo e traçar um plano de redução de despesas e investimentos, entre em contato comigo e agende uma sessão de Coaching Financeiro. Será um prazer lhe ajudar.
Um forte abraço para você, muito Sucesso e Prosperidade hoje e sempre.
Feliz 2015!!!
Feliz 2015!!!
Att.,
Seu Coach,
Seu Coach,
Leandro Lima.
Master Coach Financeiro e Coach Vida
Leandro Lima - Coaching e Educação Financeira
Como Ficar Rico e Prosperar com o Marketing de Rede
Você já pensou em aumentar a sua renda, ter múltiplas fontes de renda, trabalhar menos horas e ganhar mais, trabalhar em casa, trabalhar pela internet, ser dono do seu próprio negócio e conquistar sua independência financeira? Se você já pensou em algumas dessas possibilidades, certamente já deve ter pesquisado sobre algum tipo de Renda Extra e Marketing de Rede.
Mas afinal, o que exatamente se entende por Renda Extra?
Dentro dos conceitos do Coaching Financeiro, Renda Extra é aquela renda proveniente de atividades realizadas além da sua principal atividade profissional e que tem por objetivo a realização de investimentos para sua Independência Financeira.
Se você tem uma "renda extra" que você usa para conseguir pagar suas contas por exemplo, então ela é uma renda complementar e neste caso entra como parte da sua renda principal.
Existem diversas fontes de Renda Extra, dentre as quais as mais comuns são horas extras no trabalho, aluguel de imóveis, vendas diretas, trabalhos de fim de semana e o Marketing de Rede ou Marketing Multinível (MMN).
O que é o Marketing de Rede ou Marketing Multinível?
O Marketing de Rede é uma uma evolução do sistema de vendas diretas, que surgiu por volta dos anos 40, nos Estados Unidos, por uma necessidade de melhorar a distribuição de produtos e serviços, aumentar as vendas, estimular e fidelizar os consumidores com bons descontos e os distribuidores com múltiplas formas de ganhos e premiações.
Atualmente o Marketing de Rede é responsável por cerca de 27% do PIB americano e 24% do PIB japonês. Aqui no Brasil ainda é uma tendência em expansão e que vem crescendo cada vez mais, com grandes e tradicionais empresas adotando este sistema de vendas para alavancar seus resultados e alcançarem novos mercados.
Alguns exemplos de empresas tradicionais do Marketing Multinível são a Forever Living, a HerbaLife e a Amway, com mais de 20 anos de atuação. Um bom exemplo de empresa brasileira que está tendo um grande sucesso neste sistema é a Hinode Cosméticos, com 26 anos de existência e 3 anos de utilização do sistema de Marketing de Rede, o que vem conferindo à empresa e seus distribuidores resultados crescentes em exponencial.
No sistema padrão de vendas diretas (também conhecido como mononível) o distribuidor recebe um percentual de lucro apenas pelas vendas que realiza diretamente em seu nome, não recebendo nenhum bônus ou premiação por indicação de outros distribuidores. Alguns bons exemplos de empresas de vendas diretas mononível são Avon e Natura.
Já no sistema de Marketing de Rede o distribuidor recebe, além do lucro de suas próprias vendas diretas, comissões pelas vendas dos outros distribuidores indicados por ele e por toda a rede distribuidores formada a partir de suas indicações. Desta forma, os lucros no Marketing de Rede podem ser muito mais expressivos tanto para o distribuidor como para a empresa representada. O Marketing de Rede realmente possibilita a conquista da Independência e Liberdade Financeira, representando atualmente cerca de 20% do milionários dos Estados Unidos.
Principais características e benefícios do Marketing de Rede
- Uma das características mais marcantes do Marketing de Rede é a utilização da propaganda boca-a-boca, que é a mais antiga e eficiente de todas, e a não utilização de publicidade em mídias pagas como Televisão, Rádio, Jornais, Revistas etc.. No Marketing de Rede, o produto sai da fábrica direto para o distribuidor ou consumidor final, eliminando toda uma cadeia de distribuição que só encarece o valor final do produto. Desta forma, economiza-se muito e o dinheiro economizado é utilizado para remunerar melhor os distribuidores, realizar premiações, oferecer descontos para clientes fidelizados e investir em melhorias na qualidade dos produtos e da empresa como um todo.
- Outra característica é a proposta do marketing de consumo, que consiste em você indicar e distribuir produtos e serviços que você usa em seu dia a dia, e logo, conhece na prática a qualidade, benefícios e diferenciais dos mesmos. Desta forma você indica o que realmente usa e gosta, e o faz de maneira natural, sem precisar se tornar um vendedor profissional.
- É muito comum em nosso dia a dia usarmos um produto ou serviço, gostarmos, e depois indicarmos para outras pessoas. Só que normalmente você não recebe nada por isso não é mesmo? Através do Marketing de Rede você passa a receber comissões e premiações pelas indicações que faz diretamente e indiretamente através de sua rede de distribuidores e consumidores cadastrados.
- Outra característica interessante do Marketing de Rede é que você aprende a crescer ajudando outras pessoas a crescerem também. Você não precisa passar por cima de ninguém para crescer e quanto mais pessoas você ajuda, mais você prospera. Você não tem chefe e nem patrão, você é o dono do seu próprio negócio e conta com a ajuda de pessoas mais experientes no negócio para lhe treinar e ajudar a alcançar seus objetivos. Quem faz o seu salário é você de acordo com o seu trabalho.
- O seu resultado é fruto direto do seu próprio comprometimento, esforço, trabalho e dedicação. A qualquer momento você pode inclusive superar os resultados das pessoas que começaram no negócio antes de você e o interessante é que todos saem ganhando com o seu sucesso e de toda a sua equipe.
- Uma característica que ao meu ver é a mais interessante e importante de todas se refere aos treinamentos oferecidos pela empresa nas áreas de autodesenvolvimento, liderança e motivação, apresentação de palestras, conhecimentos técnicos sobre os produtos e serviços, empreendedorismo, marketing e vendas. A maioria dos treinamentos é inteiramente gratuito e mesmo que por alguma razão você decida não mais desenvolver o negócio, os conhecimentos adquiridos você leva para a vida toda como um grande aprendizado.
Assista no vídeo abaixo o grande mestre da Educação Financeira, Robert Kiyosaki, falando sobre o Makerting de Rede e os benefícios deste sistema para a conquista da Liberdade Financeira.
Resumindo:
No Marketing de Rede você ganha descontos na compra de produtos para seu próprio consumo, lucra na venda direta dos mesmos para seus contatos, ajuda outras pessoas e também recebe comissões e premiações pelo total de vendas e consumo de toda a sua rede, além de receber excelentes treinamentos que poderão lhe ajudar por toda a vida.
E qual é a diferença entre Marketing de Rede e Pirâmides?
Pirâmides são um esquema ilegal que faz mau uso do mesmo sistema de indicações do marketing de rede para iludir as pessoas com falsas promessas de ganhos absurdos, sem trabalho praticamente nenhum e que algumas vezes estão associadas a falsos produtos ou serviços que quase nunca são entregues.
Praticamente tudo em nossa sociedade funciona em sistema piramidal, ou seja, dentro de uma hierarquia onde tem alguém no topo e de onde vai descendo uma escada de vários níveis de subordinados. É assim na maioria das empresas, nos governos, nas famílias etc. Não existe nada de ilegal nisso. Ilegal é enganar as pessoas com falsas promessas, empresas de faixada, produtos e serviços inexistentes como é feito nesses esquemas de Pirâmides.
Em pirâmides, o foco é o recrutamento de pessoas que pagam um valor para entrar no esquema, seduzidas pelas propostas de altos ganhos de forma fácil e em pouco tempo ou até mesmo acreditando que estão entrando em uma empresa idônea de Marketing de Rede. Não existe de fato um produto ou serviço que é comercializado. O esquema se mantém unicamente a base do recrutamento e cadastro de novas vítimas. Se não existe um produto real que de fato atenda uma necessidade da sociedade, desconfie, pesquise, informe-se, pois pode ser uma pirâmide.
Quando as pessoas começam a desconfiar e vão parando de entrar e começando a querer receber seu dinheiro, a pirâmide quebra e aí os primeiros que entraram e organizaram o esquema fogem com o dinheiro no bolso e os últimos ficam no prejuízo, sem dinheiro, sem produtos e ainda com sentimento de culpa por terem convidado outras pessoas.
Em Pirâmides quem entrou depois nunca poderá ganhar mais do que quem entrou primeiro. Já em Marketing de Rede cada um recebe de acordo com o seu trabalho e desempenho, podendo superar e muito seus indicadores/patrocinadores.
Como escapar de Pirâmides e encontrar boas empresas de Marketing de Rede?
- Busque empresas que já tem certa tradição no mercado, devidamente registradas, que seguem as leis e que são reconhecidas pela qualidade de seus produtos e serviços;
- Procure saber quanto anos a empresa possui de atuação em vendas diretas e no marketing de rede, dê preferência à empresas com mais de 3 anos no mercado, pirâmides não costumam se sustentar por mais de 2 anos;
- Verifique se é possível você construir renda apenas com a venda dos produtos, recuperar seu investimento e ter lucro;
- Procure saber se é possível você fazer a sua atividade mensal apenas consumindo ou revendendo os produtos;
- Verifique se a empresa possui fábrica própria e centros distribuição estrategicamente localizados;
- Informe-se a respeito do plano de carreira, percentuais de lucros, bônus e premiações;
- E veja como é o sistema de atendimento, suporte e treinamentos da empresa e da equipe para a qual você irá entrar.
Conclusão:
Em Marketing de Rede, quando você se cadastra, você recebe o valor pago em forma de produtos ou serviços que você pode imediatamente utilizar ou revender, recuperar seu investimento e ficar com o lucro.
Em Marketing de Rede, você montando uma equipe grande seus ganhos serão muito maiores e duradouros, podendo ser vitalícios e hereditários. Porém, se você não quiser montar equipe, você tem a opção de apenas consumir os produtos com desconto ou revendê-los e ter o lucro como Renda Extra imediata.
Existem diversos sistemas diferentes de Marketing de Rede, diversas empresas e diversas linhas de produtos e serviços. Busque uma com que você realmente se identifique e que lhe possibilite a realização de seus sonhos e objetivos pessoais, profissionais e financeiros.
Lembre-se, Marketing de Rede é um trabalho, é um negócio próprio que você adquire pegando carona no sucesso e estrutura de uma empresa já consolidada no mercado e que lhe oferece tudo que você precisa para crescer e prosperar. Você só precisa trabalhar e buscar as suas realizações e prosperidade.
Se você gostou desta postagem e quer conhecer na prática o que é o Marketing de Rede e seus benefícios, assista o vídeo abaixo e entre em contato comigo para conversarmos melhor a respeito. Será um prazer poder lhe ajudar como seu Coach Financeiro ou Coach de Vida.
Apresentação de Negócios da Hinode Cosméticos e Perfumes com o Imperial Two Stars Claudio Henrique.
Um forte abraço pra você, Feliz Ano Novo e que este seja um ano de Grandes Realizações, Sucesso e Prosperidade para todos nós.
Atenciosamente,
Seu Coach,
Leandro Lima.
Leandro Lima - Coaching e Educação Financeira
O nascimento do Ano Novo
Assim como uma criança que nasce sem os conhecimentos da vida e precisa ser devidamente educada e cuidada para conseguir crescer com saúde, se tornar uma boa pessoa e prosperar, também é com este ano novo, que acaba de nascer e precisa receber de cada um de nós o que de melhor temos à oferecer para que nos próximos 365 dias tenhamos cada vez mais motivos para comemorar o ano novo, a nossa felicidade e uma vida de grandes realizações, amor e prosperidade.
Talvez você tenha passado o réveillon mentalizando a realização de importantes sonhos e desejos em sua vida. Talvez você tenha desejado a solução de algum problema. Ou talvez você tenha apenas desejado amor, paz, saúde, felicidade e prosperidade para você e muitas outras pessoas. Seja como for, desejos só se realizam se alguém fizer o que é necessário para a sua realização.
Depende só de você ou é um trabalho em conjunto com mais alguém?
Você já escreveu no papel o que exatamente você quer, para que data, até quando?
Você já sabe como deverá agir para construir a realização dos seus desejos e objetivos?
Se você ainda não sabe o que precisará fazer, talvez a primeira coisa a fazer seja buscar ajuda com alguém que possa lhe orientar. Dependendo do seu perfil e habilidades, pode ser que você encontre esta ajuda em algum livro, em um vídeo, um curso, algum amigo ou com algum profissional em específico. O importante aqui é você buscar a ajuda que precisa, mesmo que esta ajuda seja para você definir o que você realmente quer e daí traçar um plano de ação.
A cada dia deste novo ano temos 24 horas de oportunidades para aproveitar e desafios para vencer. Aproveite cada instante, busque conhecimento e progresso a todo momento. Seja o melhor que você puder ser e faça sempre o melhor que você puder fazer.
Pratique o Amor em sua vida, doe amor, seja grato a vida, pratique a caridade, ajude a quem precisa, até porque, quem ajuda recebe ajuda.


Que a cada dia deste novo ano, saibamos plantar as sementes dos sonhos e realizações que desejamos no réveillon. Nenhuma árvore nasce e dá frutos sem que antes suas sementes tenham sido plantadas e cuidadas.
Uma parte importante do plantio é saber separar o joio do trigo, se afastar daquilo e daqueles que nos fazem mal e nos conectarmos apenas com aquilo e aqueles que nos oferecem boas energias e podem nos proporcionar boas colheitas e prosperidade em nossas vidas.
Comece ainda Hoje, Aqui e Agora a plantar as sementes que darão os frutos que você quer colher em 2015. E se você não souber como começar ou que sementes plantar, pratique a humildade, busque informação e peça ajuda.
É plantando que se colhe, é dando que se recebe.
Aproveite a oportunidade e clique na imagem abaixo para assistir o nosso vídeo com dicas práticas e eficientes para você Definir e Conquistar suas Metas e Objetivos em 2015.
Aproveite a oportunidade e clique na imagem abaixo para assistir o nosso vídeo com dicas práticas e eficientes para você Definir e Conquistar suas Metas e Objetivos em 2015.
Um forte abraço à todos e um Feliz 2015 com muito Amor, Sucesso e Prosperidade!!!
Atenciosamente,
Seu Coach,
Leandro Lima.
Leandro Lima - Coaching e Educação Financeira
www.leandrolimacoach.wix.com/vencer
www.facebook.com/LeandroLimaCoach
O que são Modelos Mentais e como eles afetam sua vida?
Se você é uma pessoa que vem buscando trabalhar o seu autodesenvolvimento e processo de melhoria contínua e constante (kaizen), seja através do método Coaching ou de outras metodologias, certamente você já ouviu a expressão "Modelos Mentais". Porém, será que você entendeu o que de fato é isso e qual é a sua importância prática para a sua vida e sucesso?
Bem, quando se fala em Coaching, deve-se entender todo um processo de mudanças positivas e orientadas na vida de uma pessoa. Mudanças estas, que começam por uma decisão dela própria de querer realmente algo a mais para si, para sua própria vida, de querer melhorar de alguma forma, seja no aspecto que for e assim alcançar um objetivo em específico.
Se você acredita que é capaz de algo e deseja verdadeiramente fazer acontecer, então no processo de Coaching você encontra o apoio e as ferramentas que precisa para conseguir iniciar todo um processo de melhorias internas e externas que lhe ajudarão a alcançar o que deseja.
Essas mudanças ocorrem inicialmente no seu plano mental, a partir de seus desejos e sonhos, planejamento de objetivos e metas, conscientização de suas capacidades e responsabilidades, identificação e superação de suas crenças, perspectivas e paradigmas. Com isso vem a mudança de pensamentos, sentimentos e comportamentos, que levarão você à resultados diferentes nos mais variados âmbitos.
Modelos Mentais
Todo esse processo inicial de transformações intrínsecas acontece justamente no seu modelo mental. Por modelo mental (DI STÉFANO, 2005) entende-se a forma de pensar, sentir e agir de uma pessoa, de todo um conjunto de conceitos internos que fundamentam e orientam os seus comportamentos, hábitos, escolhas, decisões e relações com si mesmas e com tudo e todos ao seu redor, podendo esse modelo a encaminhar para o sucesso ou para o fracasso, prazer ou dor.
Cada pessoa pode apresentar um modelo mental bem particular de acordo com a sua realidade e história de vida, entretanto, com inúmeros elementos em comum com outras pessoas, uma vez que muitos de nós fomos influenciados pelas mesmas fontes e que isso, por sua vez, pode criar padrões comuns de mentalidade e comportamentos.
Para exemplificar podemos mencionar membros de determinados grupos culturais, religiosos, políticos ou esportivos, pessoas consumistas, empreendedoras, estudiosas, ricos, pobres, atletas, sedentários, homens, mulheres, etc. Integrantes de cada um destes grupos tendem a pensar, sentir e agir de formas parecidas entre si, e desta forma, a terem resultados e perspectivas de vida parecidos.
Como são formados
Os modelos mentais das pessoas são desenvolvidos ao longo de suas vidas a partir da influência de uma vasta fonte de estímulos vindos das mais variadas origens. Estes estímulos podem variar em relação a seu tempo de duração, intensidade, freqüência, valor afetivo ou sociocultural, de modo que sejam mais facilmente ou dificilmente aceitos pelos indivíduos, e fazendo com que sejam influências mais de curto prazo e menos consistentes ou mais duradouras e resistentes.
São exemplos de fontes de estímulos: a educação familiar e a escolar, a formação religiosa, a mensagem da mídia em geral, a cultura local que leva as pessoas a agirem de forma mais ou menos civilizada, mais ou menos culta; as experiências afetivas que são vivenciadas ao longo da vida, experiências de vitórias e fracassos, os exemplos de outras pessoas, a alimentação que pode tanto ser prazerosa e remeter a ideias de fartura e prosperidade como também trazer a ideia de carência, pobreza e não nutrir devidamente, contribuindo para toda um conjunto de problemas posteriores a ela associados; as condições de trabalho, a remuneração, a qualidade de vida em seu mais amplo sentido, etc.
Existe uma infinidade de elementos internos e externos que direta ou indiretamente influenciam na formação do modelo mental das pessoas. Os elementos internos referem-se a interpretação que fazemos dos fatos, coisas e acontecimentos em nossa vida, além de fatores biológicos. Podemos procurar interpretar as coisas de uma forma positiva e construirmos um modelo mental de empoderamento e sucesso, ou podemos ver tudo de uma forma negativa e construirmos um modelo mental de vitimismo e fracasso. Da mesma forma, o nosso convívio com pessoas negativas e em ambientes negativos, tende a construir um modelo mental derrotista e pessimista. Por outro lado, frequentar ambientes positivos e buscar companhia de pessoas bem sucedidas e de mente elevada só tem a nos favorecer e fortalecer.
O que é sucesso
De acordo com os referenciais que modelaram a mente e os comportamentos de uma pessoa, esta pode caminhar rumo a eventos de sucesso ou de fracassos. Sobre sucesso, Wattles (1910) diz que “O sucesso na vida está em ser o que você quer ser”. E Ribeiro (1993) complementa afirmando que “Sucesso é conseguir o que você quer”.
Desta forma entende-se que os referenciais de sucesso são específicos para cada pessoa, podendo ser desde conquistas e transformações pessoais e profissionais até outras mais externas e materiais, como a construção de algo desejado, a realização de um projeto, a compra de algo sonhado, a conquista de uma meta ou objetivo dentre outras muitas possibilidades.
De acordo com cada uma dessas possibilidades pode-se trabalhar o desenvolvimento do potencial humano para atender a um ou outro âmbito mais específico, conforme o interesse e objetivo de cada pessoa.
Entrando em Ação
1) Em termos práticos, pense agora; o que é sucesso para você? O que você deseja ser, fazer ou ter? Agora que você definiu um objetivo, responda; quem você conhece que já alcançou este objetivo ou algo parecido? Estas pessoas provavelmente conseguiram desenvolver o modelo mental mais favorável para a conquista destes objetivos. O que você pode aprender com o exemplo delas?
2) Em outros termos, de que forma você precisa pensar, sentir e agir para conseguir alcançar o que você realmente quer? Observando as pessoas que já conseguiram, quais são as características mais marcantes que você consegue notar no comportamento delas, em sua maneira de pensar, lidar com suas emoções e agir? Quais são as fontes de estímulos que estas pessoas buscam e escolhem para se fortalecer? Relacionamentos positivos, livros, cursos, palestras, trabalhos, terapias, escolas, alguma religião, práticas esportivas, artísticas, hobbies, viagens, lazer, lugares interessantes, Coaching, etc.???
3) Observe também as pessoas que tentaram e não conseguiram conquistar o que você deseja e busca. Compare os dois grupos de pessoas, as que conseguiram e as que não conseguiram e você notará características bem distintas em cada uma delas. Você notará muitos pontos em comum entre as que tiveram sucesso e muitos pontos em comum entre as que não conseguiram.
4) Se você quer fazer parte do clube do sucesso e estar entre as pessoas vitoriosas e bem sucedidas, precisa aprender a se espelhar nas pessoas vitoriosas, naquelas pessoas que aprenderam a desenvolver um modelo mental de sucesso e prosperar, vencer, realizar seus sonhos e objetivos.
5) Lembre-se que nosso modelo mental é influenciado por tudo aquilo que aprendemos e presenciamos em nosso ambiente de vida pessoal e profissional, logo, devemos escolher bem onde iremos passar a maior parte de nossas vidas, com quem iremos nos relacionar, de que forma interpretaremos os fatos da nossa vida e em que iremos focar a nossa atenção, se é no positivo ou no negativo.
6) Caso você tenha gostado deste artigo e queira saber mais a respeito ou promover uma mudança positiva em seu próprio modelo mental para a conquista de um objetivo em especial, entre em contato e inicie o seu processo de Coaching, será um prazer lhe ajudar.
Decida Vencer e Faça o Seu Melhor!
Querer é Poder!
Um forte abraço e até breve.
Seu Coach,
Leandro Lima.
Leandro Lima.
Contatos:
E-mail: leandrolimacoach@hotmail.com
Facebook: www.facebook.com/LeandroLimaCoach
Celular: (21) 98006-0661 (Tim) / 97561-1537 (Claro)
Prosperidade e Espiritualidade
Decidi escrever este post porque Prosperidade e Espiritualidade são dois assuntos da mais elevada importância para o progresso e desenvolvimento humano e, apesar disso, não são bem compreendidos pela maioria das pessoas. Embora estes dois assuntos possuam uma forte relação entre si, a maioria das pessoas os veem em lados opostos, e nesta postagem iremos entender porque devemos colocá-los lado a lado em nossa vida.
Definições e Conceitos

Definindo os termos, a palavra "prosperidade" vem do latim "prosperitate" que, por sua vez, significa estado ou qualidade de próspero, feliz, abastado, que está em plena ascensão. É um conjunto de situações envolvendo saúde física, mental, financeira, ambiental e social. É uma pessoa saudável em todas essas áreas da vida. (Dicionário Informal)
Já a palavra "espiritualidade" representa a crença na existência de algo espiritual, divino, angelical e a busca pelo desenvolvimento desse algo espiritual que existe em cada um de nós. Espiritualidade representa a fé em algo maior, num ser divino, seja ele Deus, Jesus, Buda, Espírito Santo, o Universo, o Criador, o Grande Arquiteto.
Referenciais de Prosperidade e Espiritualidade
Quando se fala em Prosperidade e Espiritualidade é interessante observar que as pessoas realmente prósperas, são também pessoas altamente espiritualizadas. Para quem gosta de ler, recomendo os livros do Napoleon Hill, do Wallace Wattles, do Anthony Robbins, do Charles Haanel, do Robert Kiyosaki e do Harv Eker. Basta uma leitura inicial das obras destes grandes mestres e logo se nota o quanto são pessoas espiritualizadas e também prósperas no mais amplo sentido da palavra, inclusive o material.
É muito comum encontrarmos pessoas que acreditam que espiritualidade e prosperidade material não podem ser encontradas no mesmo indivíduo. Muitas destas pessoas têm a crença de que o dinheiro é algo ruim e que todo rico é explorador ou ladrão, e isto não é verdade. Existem muitas pessoas pobres e desonestas, assim como existem muitas pessoas ricas e honestas e vice-versa.
O dinheiro em si não tem o poder de fazer uma pessoa se tornar boa ou má. O dinheiro, na prática, é apenas uma ferramenta que serve para comprarmos produtos ou serviços, e nada mais. Se hoje não existisse o dinheiro, ainda estaríamos vivendo no sistema de trocas como era feito antes da sua criação. O dinheiro surgiu para facilitar as compras de mercadorias e serviços a partir do momento em que a sociedade começou a ficar grande demais para continuarem no sistema antigo de trocas.
Apesar do dinheiro não ter o poder de mudar uma pessoa, ele tem o poder de fazer as pessoas revelarem as suas características mais intrínsecas. Ou seja, uma pessoa com tendências à desonestidade e egoísmo, com muito dinheiro, tende a se tornar ainda mais desonesta e egoísta. Por outro lado, uma pessoa honesta e generosa, com muito dinheiro, tende a se tornar ainda mais honesta e generosa. Ou seja, o dinheiro não muda as pessoas, apenas ajuda a revelar o que elas realmente são por dentro naquele momento.
Leis Espirituais e Universais
Para entender um pouco melhor a relação entre Prosperidade e Espiritualidade, precisamos conhecer algumas Leis Espirituais e Universais fundamentais para este desenvolvimento.
Primeiramente, segundo a Lei de Causa e Efeito, tudo que temos e acontece em nossa vida é resultado de algo que foi feito no passado. Ou seja, quando se fala em dinheiro e prosperidade material, devemos entender que riqueza é fruto de sementes que foram plantadas no passado. Estas sementes podem ter sido trabalhos realizados, investimentos, apostas na loteria, prêmios conquistados, uma herança recebida, um seguro, etc. Em outras palavras, o importante aqui é entender que prosperidade não vem do nada, para prosperar é preciso plantar as sementes certas, no melhor terreno e cuidar dar melhor forma possível.

A segunda Lei que precisamos compreender é a Lei da Doação, que ensina que quanto mais doamos algo, mais recebemos dessa mesma coisa. As pessoas prósperas entendem bem esta Lei e procuram sempre fazer doações para ajudar outras pessoas a se desenvolverem, melhorarem em algum aspecto e progredirem em suas vidas.
Um detalhe importante desta Lei, é que quando se fala em doação, doamos não apenas bens materiais, mas também a nossa energia, o nosso tempo, a nossa atenção, nossas emoções, o nosso conhecimento e nossas atitudes em geral. Na Bíblia lê-se "dai e receberás", o que também é conhecido como Lei do Retorno, ou seja, aquilo que fazemos ao próximo retorna para nós mesmos.
Em outras palavras, não devemos doar algo de má vontade, pensando em obter benefício próprio com isso, e sim, realmente doar por amor ao próximo, com a intenção de ajudar outras pessoas. Aquilo que doarmos em essência é o que receberemos de volta no seu devido tempo.
Em outras palavras, não devemos doar algo de má vontade, pensando em obter benefício próprio com isso, e sim, realmente doar por amor ao próximo, com a intenção de ajudar outras pessoas. Aquilo que doarmos em essência é o que receberemos de volta no seu devido tempo.
Só consegue doar algo para o próximo quem tem em abundância para si mesmo. Daí, quando você faz uma doação, você envia para o Universo a mensagem de que você já é uma pessoa próspera e que tem algo em abundância, e aí, neste momento, você ativa a ação de uma outra Lei em sua vida, a Lei da Ressonância.
A Lei da Ressonância (popularmente conhecida como Lei da Atração ou Lei da Vibração) ensina que energias semelhantes se atraem. Logo, se você age como uma pessoa próspera, sua energia vibra numa frequência de prosperidade e o efeito disso é que você atrai mais prosperidade para a sua vida. De outro modo, quando você está sempre temendo a escassez e evitando ajudar outras pessoas por medo da doação lhe fazer falta, o efeito desta atitude é justamente atrair para a sua vida aquilo que você teme.
Uma das Leis Universais mais importantes e que merece uma especial atenção, é a Lei da Gratidão. Esta Lei nos ensina que devemos ser gratos por tudo o que temos em nossa vida, especialmente prosperidade em cada área da vida. Não conseguimos nada sozinhos, sempre recebemos algum tipo de ajuda, seja de forma direta ou indireta.
Quando agradecemos por algo, estamos agradecendo a energia que recebemos e também enviamos ao Universo a mensagem de que já possuímos tal coisa, já recebemos. O efeito disso é que acabamos recebemos mais daquilo pelo que somos gratos, por termos vibrado na frequência de quem já possui.
Considerações Finais
O mandamento número 1 da Bíblia nos ensina que devemos amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a nós mesmos. Quanto mais espiritualizada é a pessoa, mais ela sente uma forte necessidade de colocar este ensinamento em prática e vivê-lo diariamente em sua vida. Desta forma, entende-se que para amar o próximo, precisamos antes praticar o amor próprio, e quando praticamos o amor próprio, podemos ajudar cada vez melhor o nosso próximo.
No mundo em que vivemos, uma pessoa próspera em todos os sentidos, tem muito mais condições e recursos para dar o melhor para si para si mesma. Esta pessoa próspera, sendo também uma pessoa espiritualizada, terá naturalmente o desejo de praticar o amor ao próximo e já terá os recursos necessários para fazer isto da melhor e mais ampla maneira possível.
Concluindo, quando entendemos estes princípios e relações entre Prosperidade e Espiritualidade, vemos que quanto mais nos desenvolvemos e progredimos em um aspecto, mais devemos também buscar o nosso desenvolvimento e progresso no outro. Quanto mais espiritualizados nos tornamos, mais devemos e desejamos praticar o amor ao próximo e a nós mesmos. E quanto mais gratos somos, mais nos tornarmos prósperos e mais recursos temos para colocar este ensinamento em prática e darmos bons exemplos daquilo que acreditamos e pregamos em nossa vida.
Agora reflita um pouco sobre as seguintes questões:
Agora reflita um pouco sobre as seguintes questões:
O que você tem feito em sua vida para se tornar uma pessoa cada vez mais Próspera e Espiritualizada? O que mais você pode fazer? Quando você irá fazer?
A sabedoria está em colocar em prática o aprendizado adquirido, portanto, mãos à obra e desde já, Muito Sucesso e Prosperidade para você e toda a sua família.
Muito Obrigado, Muito Obrigado, Muito Obrigado!!!
Leandro Lima
Assinar:
Postagens (Atom)














.jpg)




.jpg)